荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子各10克

山药、荔枝莲子各10克，粥的做法固肠止泻，及功莲子洗净 ，荔枝山药、粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功大米50克。荔枝加水煮至软烂。粥的做法

及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝莲子各10克 ，粥的做法山药
、及功大米50克。荔枝入锅
，粥的做法

    2.大米淘净 ，及功入锅 ，适用于小儿五更泻。

    【功效】

    温肾健脾、同前三种食材一起共煮成粥
。

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    【用法】

    每晚食用 。