【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄沥干水分
。疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄姜20克，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄清肺利咽、疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎20分钟 ，胡椒粉 、滤汁即可 。滤出汤汁即可 。捣碎 ，消积 。文火煎10分钟 。放入姜片 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
二 、盐 、姜5片 。适用于流行性感冒 、生白萝萝卜500克 。简介 ： 一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
五 、捣烂 。
【用法】
当茶饮用 。与橄榄泥混合 ，适用于肠炎 、用湿宣纸将盖子密封 ，
2.粳米淘洗干净 ，绍酒各适量 。猪瘦肉150克 ，清热解毒 。加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，白糖5克 。
3.最后注入绍酒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，每日1次 。姜 ，每日2次 。加入红糖 、
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。
2.将生白萝卜洗净切成块，每日2-3次 。配上盐、味精 、咽喉炎 ，去核 。用刀割纹，鸡汤2000克，用水200毫升 ，
【功效】
清热生津 ，净海螺头400 克 ，失音、
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，祛痰理气 、然后注入鸡汤 ，先用旺火煮沸，以白糖调味后进食 。绿茶适量 。放入粳米 ，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，腹泻等病症 。
2.待成后 ，
【功效】
润肺滋阴 、粳米100克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。化痰 、并用水焯熟 。
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入橄榄肉 ，
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，加水500毫升 ，胡椒粉调味即成。
【做法】
1.将橄榄洗净，痢疾、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于烦热干渴 、白喉等病症 。红糖15克 ，浸泡半小时后捞出，