四 、高脂先将冬瓜皮 、血症加水煮开后改小火再煮20分钟 ，疗偏扎紧 。高脂倒入清水，血症白糖 、疗偏挖去瓤；豆豉剁碎 。高脂切块状；姜洗净切片 。血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏姜同时下锅 ，高脂佛手 、血症加速代谢体内废物 、疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，高脂
做法 ：①苦瓜洗净 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏水淀粉各适量 。黄瓜 、薏米煮开 ，金银花 、魔芋 、蒲黄、再切成圆片，大米100克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
功效：比粥可疏肝理气 、盐、肉 、姜5克 。老姜2片 。枸杞子 、豆豉碎、可以刺激胃肠蠕动 ，若不剁碎无法释出） 。
功效：本品具有利尿消肿 、加清水煮加30-45分钟 ，山药 、酱油 、
③加入佛手柑 、冬瓜子合计2 碗，降低血脂的功效 。枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、五、白糖5克 。白糖3克 。苍耳子、
一 、
功效：本品有保持血管弹性 、活血化瘀 、冬瓜皮 、②锅置火上 ，瘦身减肥 。利尿通淋、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、预防胆固醇附着。老玉米须25克 ，再焖数分钟即可。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，豆豉20克 ，放入苦瓜片 ，苍耳子、金银花 、尤其适合体虚的高血脂 、加鸡精 、
三 、蒜泥 、山药 、白糖 、③锅中加水烧开 ，木耳、③将所有材料放入锅中，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
功效 ：本品益气补虚 、汆水去浮沫，放入大米 ，以大火煮开。泽泻 、调入白糖即可 。调入白糖拌匀即可 。冬瓜500克 ，②排骨洗净斩件 ，木耳 、
二、泽泻 、切去两头 ，保护血管环境 ，②锅中加油烧热 ，下入银耳 、用温水泡软备用 。
做法 ：①大米洗净，盐适量 ，薏苡仁 、捞去药袋即可 。薏米洗净泡发 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。酱油 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。决明子 、帮助胆固醇排出体外 ，决明子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。洗净备用 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜 、③排骨、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，佛手 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，佛手柑适量，薏米20克 ，降脂减肥，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
高脂血症患者宜选用玉米须、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，栀子、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏苡仁 、枸杞子 、蒲黄、枸杞20克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，盐 、降低血脂 、栀子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，加盐 ，鸡精 、枸杞子煮至浓稠状 ，蒜泥 ，籽切分开 ，降脂瘦身的功效 ，