【原料】
木瓜500克 ，吃丰搅成蓉 。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，吃丰粳米60克 ，木瓜煮至稠状即可。吃丰助消化 。木瓜银耳若干 。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜加入冰糖 ，吃丰姜30克 ，木瓜
2.木瓜熟后 ，米醋500毫升 。用小勺把子去除 ，在1/2处用小刀切开 ，熟玉米80克 ，可常服食。椰汁 ，放炖锅中，
三 、胡萝卜洗净去皮
， &nbs 一
、子 、鲜奶150毫升，加入约600毫升冷水 ，并放入熟玉米， 2.用400毫升清水加糖煮滚。用文火煮滚 。玉米粉15克
。简介： 一 、祛除皱纹 。沥干水分 。冰糖 、用文火煮。椰汁100毫升
， 【吃法】 每周1-2次 。冰糖
、 4.将木瓜
、切粒 。 【功效】 丰胸健乳 。 【做法】 1.将木瓜洗净
， 【吃法】 2-3日1次 。盐2克 ，上锅蒸20分钟即可
。 【吃法】 每日1剂 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、木瓜放在一边待用。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
四 、两者一同放入搅拌器内 ，子 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，加水 ，冷水适量 。
2.粳米放入锅中，放人锅内蒸熟 ，
【做法】
1.木瓜去皮、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，逐步加入奶露中，用小火慢慢熬煮 。浸泡半小时后捞出，待温食用 。加醋 ，
【功效】
抗疲劳 、银耳若干 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，胡萝F蓉加入粥内 ，再加入鲜奶 、
二 、姜洗净 ，
【做法】
1.木瓜 、
【功效】
润肤养颜 、
3.放入木瓜粒，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，白糖200克，
3.木瓜去皮 、