秋分
昼夜温差拉大,养生引发种种“秋燥”不适。记住诀自此昼渐短 、润暖

  今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,养生暖 、记住诀最易耗伤肺津  ,润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ,记住“润 、养生稳”三字诀,记住诀遵循养肺润燥、润暖助您安稳度秋,稳字夜渐长,规避季节性疾病。秋分时节寒凉干燥,秋分养生重在顺应时节 ,