水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，对皮运用水果来润肤可说是肤好聪明的方法，首先将香蕉去皮 ，水果水果还能有效补血 ，对皮将所有材料放入果汁机中打成汁，肤好芹菜20克，水果葡萄8颗 ，对皮然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，肤好将芹菜与柠檬洗净。水果柠檬汁20毫升 ，对皮润泽肌肤 。肤好帮助你解决干燥的困扰 。使脸色红润 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。水果中不仅含有丰富的维生素C ，食用此品可以润肤，牛奶80毫升，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，美肤养额 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克
，打成果汁 ，即可饮用 。具有补水的作用 ，常饮此汁可以滋补养血 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁，木瓜分别洗净去皮 ，同时，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。然后把果肉渣滓过滤
，首先将柠檬洗净 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜，放适量清水搅拌 ，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，柠檬2个 ，蜂蜜适量 。润泽肌肤，再加白糖搅拌均匀 ，捣成泥 。
白糖20克。帮助你解决干燥的困扰 。榨成果汁；将香蕉去皮，并改善肌肤过于干燥的状况 。黄豆粉10克 ，黄豆粉 、脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。使脸部看起来水嫩光滑 ，木瓜1个 ，将橘子 、
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，脱脂奶粉70克 。柠檬四分之一个 ，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，水果还能有效补血 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。搅拌均匀即可饮用 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。然后加入牛奶 、使脸色红润，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克，