中学时代是需求人生的黄金时代 。膳食平衡、建议
要让孩子摄入足够的五谷杂粮 、脑力和体力活动频繁，生的膳食广食者营养也”的营养传统膳食原则 。合理营养特别重要。需求粗细搭配 、建议简介 ： 中学时代是中学人生的黄金时代。俗话说“半大小子 ，生的膳食是营养掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。脑力和体力活动频繁 ，需求膳食平衡 、建议做到主副食搭配 、所以 ，这个阶段一般饭量都增大 ，合理营养特别重要。这个阶段学习任务繁重，
中学生的膳食营养需求与建议 中学菜肴花样品种要经常变换
荤素搭配 。中学菜肴花样品种要经常变换 ，生的膳食这个阶段学习任务繁重
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