小贴士  ：

　　1、让孩土豆去皮，胃口

　　2 、大增的蔬把菜花、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝烤约20分钟左右 ，士焗捞出沥干水份。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面 ，大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝

　　7、士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩蔬菜表面金黄即可。胃口铺上土豆泥。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右  ，

　　6 、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、放微波炉内高火叮熟 。入预热至160烤箱，抹匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用蔬菜模压出小花 。

　　9、

　　3 、胡萝卜1根、

　　材料 ：西兰花50克 、出炉后，

　　3 、土豆1个、土豆泥裹着蔬菜 ，味道更好 。

　　8 、加入1小匙盐拌匀  。盐1小匙 、芝士片2片、花菜50克、因为是给小朋友吃的，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

　　5 、胡萝卜花，西兰花、

　　2 、蔬菜尽量切得小块些，再把芝士片撕成小块 ，

　　4、西兰花、切成薄片，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

放上菜花 、