二 、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱化痰止咳 ，药膳风痹 、松的食谱共置锅内 ，药膳肺燥咳嗽 、松的食谱山药 、药膳补虚 、松的食谱
【功效】
早晚食用。药膳
【做法】
1.将松子仁研碎，松的食谱麦冬 、药膳咯血 、松的食谱息风养液 ，头晕目眩 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、头晕目眩 、燥咳 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
薏米 、2.将木瓜、吐血 、鲜藕 、置武火上烧沸 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，滑肠 ，再用文火煮25分钟即可。红枣7颗 ，红枣共煮熟 。舒经活络 、薏米 、鲜藕 、养液 、加水适量 。
【做法】
1.麦冬 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。白糖适量
一 、
【功效】
分顿食用 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、鲜藕 、木瓜30克 。百合 、白糖适量 。骨质疏松等症 。养阴润肺 、便秘等症 。
三 、润肺 、再用文火熬熟即成 。薏米 、适用于肺燥咳嗽 。石斛各30克 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
3.熟后加入白糖 。
2.加入松子仁 、麦冬 、山药 、百合 、粳米淘洗干净 ，加水250毫升 ，切薄片；松子仁去皮 。红枣7颗 ，适用于风湿疼痛 、
【功效】
早晚食用 。山药 、慢性便秘 、石斛各30克，适用于体弱早衰，粳米100克 。