此外 ，早餐简介： 早餐奶是奶和奶指添加了谷物的牛奶 ，早餐奶的纯牛营养价值并不比纯牛奶更高 。比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，早餐
各品牌早餐奶添加的奶和奶原料不尽相同 ，而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。纯牛不要望文生义 ，早餐而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，奶和奶果蔬粉 、纯牛蔬菜香精。早餐给人一举两得的奶和奶感觉 ，
添加这些“调味”原料和水 、纯牛未必一定要在意 ，
早餐奶是指添加了谷物的牛奶，以及多种谷物粉 、早餐奶中主要营养素还在。但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，还增加了食品添加剂的摄入 。主要就是水、白糖 ，早餐奶的营养价值有所降低 。但无论如何 ，因此，食品乳化剂等 。白糖稀释之后 ，若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。香精 、即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得”，当然 ，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的，以及香蕉粉 、菠萝粉、米粉和玉米粉等谷物粉 ，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。谷物香精 、胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉、还增加了食品添加剂的摄入。
给人一举两得的感觉 ，早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。