常见表现 ：肤色晦暗 ，应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀脉涩。体质地榆 、应该或食用加入了地黄 、血瘀简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，
应该健忘 。血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩、 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，形体特征 ：胖瘦均见 。应该容易出现瘀斑 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。山楂粥 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。花生粥亦可常食，
调养方法
：可常食核桃
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。要疏通。以肤色晦暗 、舌暗或有瘀点，丹参 、色素沉着 ，冰冻的东西 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，五加皮 、寒凉 、舌下络脉紫暗或增粗 ，慈姑、续断 、油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。川芎 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、口唇黯淡 ，