4、肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香
4 、甜玉即可倒出饮用 。米汁但是节后放蜂蜜的话 ，
小贴士：
1 、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，
材料 ：甜玉米两根 、肠热可以过滤下喝 。饮香我这次放20ml ，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喜欢甜的节后要加量 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。煮玉米的水也有营养 ，
3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
5、不要倒掉 ，感觉不是很甜，要等温度降到温温的才能加入 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，稍凉后 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
2 、我是不过滤直接喝的 ，
3 、虽然口感会有些些粗燥 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳或者蜂蜜20ml 、加入炼乳或蜂蜜。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
2 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。把甜玉米取出 ，直接取下生玉米粒 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。两根甜玉米放入锅中 ，加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果家里有豆浆机 ，
6 、那就更简单了 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。所放的量也是根据自己的口味调整，如果想要口感细腻 ，
清水适量做法：
1 、