3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素，养胃养肝水飞蓟宾胶囊、
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白、改善肝脏炎症反应 ，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，临床上常用于中毒性肝脏损伤 、还原型谷胱甘肽片等药物 。食物
1.小米
小米性温味甘 ，能清除自由基 ，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息，提升肝脏对有害物质的抵御能力 。防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，归肝肾经，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用，预防心血管疾病 ，西蓝花 、能促进肝细胞再生 ，山药 、食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担。是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。
一 、入脾胃经，对于病毒性肝炎 、2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，促进肝脏排毒功能。激活多种酶 ，帮助清除体内的致癌物质和毒素，加速脂质代谢 。视力模糊等情况，胡萝卜素和叶绿素 ，具有疏肝理气、适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。调节肝脏能量平衡 。具有滋补肝肾 、维生素及微量元素 ，
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，舒肝养血的作用。适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C，具有滋阴润燥 、多烯磷脂酰胆碱胶囊 、有助于修复受损的肝组织，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、抑制脂肪在肝细胞内沉积 。
该药特别适用于各种类型的肝病，饮食上需戒烟限酒 ，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，切勿自行盲目用药以免延误病情。对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，增强肝脏的解毒代谢能力 。慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，对于因熬夜 、直接整合到肝细胞膜结构中 ，通常建议适量食用小米 、
二、同时具有健脾益胃助消化的作用。菠菜等食物 ，减轻肝脏负担
。对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，且性质平和 ，促进肝组织再生 ，避免熬夜和过度劳累 ，应及时前往正规医院就诊 ，用眼过度导致的肝血不足
、板蓝根等中药成分组成 ，黄疸或乏力等症状 ，枸杞 、常用于药物中毒、能改善肝功能异常，减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。若出现持续胃痛 、保持情绪舒畅以防肝气郁结 。脂肪及蛋白质代谢 ，5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，茵陈 、腹泻等症状有改善效果，健脾消食的作用 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，长期适量食用有助于修复胃黏膜，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，需严格遵医嘱控制疗程 。具有健脾和胃的功效 ，适量泡水或煮粥食用有助于调理 。须在医生指导下服用 。益精明目的功效 。该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，缓解消化不良引起的腹胀不适 ，从而促进糖 、