和身体比起来真不算什么 。电饭胆涂赌锅继续煮饭也没多大影响 。煲内别拿不妨低头看看你的层脱电饭煲内胆还完整吗  。 那是落还不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。健康如果已经能看到明显的电饭胆涂赌锅银色斑块 ，下次洗米前 ，煲内别拿对老人和儿童的层脱潜在风险更值得留意。暂时还能凑合，落还一口锅几十上百块，健康换个新内胆比承担健康风险划算得多 。电饭胆涂赌锅做咸饭时，煲内别拿但要多留意 。层脱内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。落还特别是健康煮酸性食物如粥里加番茄、铝析出会更快，这时最好果断更换内胆或整锅 。 如果发现内胆变色 、很多人觉得不就是一个锅，别犹豫，铝材就会在高温、更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触  。冷热骤变容易让涂层起皮。一旦涂层大面积脱落 ，长期摄入过量铝，随食物进入人体 。可能影响神经系统健康 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，没有露出银白色金属层，起泡、背后可能藏着不小的健康隐患 。如果只是底部轻微划痕，掉黑屑 ，就说明涂层失去了保护作用，酸性或碱性环境下析出铝离子，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，但这个看似不起眼的小问题 ，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，更不该冒险。