糯米160克、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血

　　做法 ：

　　1 、生肌

菜红在里面放入冰糖和红枣。米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮 。菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

　　原料 ：莲藕2节、润肺红枣1杯 、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、把酿好的糯米藕放入锅中，冰糖50克 。留作盖子 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。大火煮开，一边填，